Tips Mudah mengatasi bau mulut berkepanjangan

| Jan 8, 2016 | 0 Comments

bau mulutBau mulut adalah suatu kondisi yang sangat mengganggu dari sebagian orang karena bersifat menetap. Namun tidak sedikit orang yang juga sangat terganggu dengan beu mulut walaupun hanya sesekali saja. Bau mulut dapat menurunkan rasa kepercayaan diri seseorang apalagi yang berkepanjangan dapat memunculkan citra negatif bagi penderitanya.

Perlu kita ketahui bahwa bau mulut bukanlah sekedar permasalahan biasa, namun juga bisa menjadi pertanda akan adanya suatu penyakit didalam tubuh. Umumnya bau mulut disebabkan oleh adanya permasalahan pada rongga mulut seperti adanya lubang gigi, sisa makanan, karang gigi, dll, Selain itu juga bisa menjadi pertanda akan adanya gangguan penyakit pada tubuh seperti Diabetes, Jantung, gagal ginjal, liver, gangguan pencernaan, dll.

Penyebab bau mulut :

Selain karena adanya gangguan kesehatan pada tubuh dan rongga mulut, Bau mulut juga dapat disebabkan oleh beberapa makanan yang kita konsumsi. Berikut beberapa makanan penyebab bau mulut.

  • Alkohol

Alkohol dapat mengurangi produksi air liur dalam mulut, dan kondisi mulit yang kering amat disukai oleh bakteri penyebab bau mulut.

  • Produk susu

Keju dan produk susu lainnya sangat kaya akan protein, jika produk ini masihtersisa dalam mulut dan tidak segera kita bersihkan dapat menyebabkan bakteri berkembang dan menyebabkan bau mulut

  • Gula

Gula dapat menyebabkan lubang gigi dan merupakan sumber makanan bagi bakteri penyebab bau mulut

  • Bawang putih

Kandungan sulfur dalam bawang putih sudah sangat dikenal banyak kalangan dapat menyebabkan bau mulut, bahkan bil adikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan bau badan juga.

Mengatasi Bau mulut

Untuk mengatasi bau mulut,kita tidak perlu bersusah-susah, karena kita hanya perlu menjaga kebersihan dan kesehatan rongga mulut serta menjaga agar mulut tidak kering. Meminum segelas air dapat menghilangkan bau mulut aibat mulut kering serta menjaga produksi air liur tetap terjaga. Namun bagi and ayang memiliki masalah bau mulut berkepanjangan dapat pula dengan menggunakan ramuan herbal untuk mengatasinya. Berikut beberapa ramuan herbal yangbis anda gunakan.

Ramuan Obat herbal untuk mengatasi bau mulut

Ramuan 1buah kapulaga

Bahan :

  • Bunga kapulaga 10 kuntum
  • Bunga Sirih 10 kuntum
  • Bunga Tanjung 10 kuntum
  • Air matang secukupnya

Cara membuat ramuan :

  • Semua bahan dihancurkan dan ditambahkan air matang secukupnya
  • Setelah tercampur semua, ramuan disaring

Aturan pemakaian :

  • Gunakan air ramuan tersebut untuk berkumur-kumur

Ramuan 2

Bahan :

  • Kapulaga 10 butir
  • Pegagan 30 gr
  • Air 400 cc

Cara membuat ramuan :

  • Rebus semua bahan denagn 400 cc air hingga tersisa 200 cc
  • Setelah dingin air ramuan disaring

Aturan pemakaian :

  • Minum air ramuan tersebut sekaligus

Ramuan 3

Bahan :

  • Kapulaga 2 biji
  • Adas 1 sendok teh
  • Daun beluntas 1 cangkir
  • Air 1 gelas

Cara membuat ramuan :

  • Semua bahan dicuci bersih lalu direbus dengan 1 gelas air hingga mendidih selama 1/2 jam
  • Setelah hangat, air ramuan diperas

Aturan pemakaian :

  • Gunakan air ramuan tersebut untuk berkumur-kumur lalu ditelan
  • Lakukan 3 kali sehari selama beberapa hari

Ramuan 4

Bahan :

  • Kapulaga 8 butir
  • Daun pegegen 1 cangkir
  • Air 1/2 gelas

Cara membuat ramuan :

  • Kapulaga dicuci bersih, dihancurkan dan dicampurkan dengan daun pegagan
  • Rebus dengan 1/2 gelas air hingga mendidih selama 1/2 jam
  • Setelahterasa hangat air ramuan disaring dan diperas

Aturan pemakaian :

  • Minum ramuan setiap pagi disaat perut masih kosong selama beberapa hari.

Category: Artikel Kesehatan

About the Author ()

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *